Small Group Personal Training

Stel je voor;

Samen met max 3 vrienden en/of vriendinnen kom je de zaal in; alles ligt vol met fitness attributen en de coach staat al lachend in haar handen te wrijven; “Goeiedag lieve mensen, hebben jullie er zin in?!”

Na de pittige warming up is de groep er klaar voor; vandaag doen we een circuittraining. Diverse oefeningen van 1 minuut waarbij alle spiergroepen getraind worden. De coach houdt ons goed in de gaten zodat we geen fouten maken. Het is een flinke inspanning en weer lekker zweten. Gelukkig kan de trainster ons goed motiveren en gaan we daardoor nog extra ons best doen. Als er op het einde van de training op de smartwatch verschijnt hoeveel caloriën er verbrand zijn in de training, was het de moeite weer helemaal waard. ” Bedankt weer coach, tot over 3 dagen!

Wil jij met je vriend(inn)en samen trainen?

Laat het me weten!

IMG_20200925_151334